Archivos de la Categoría ‘Podología’

Podología Deportiva

Hoy, martes 11 de noviembre de 2014, he visitado, por cuestiones profesionales, a mi amigo y socio (Union Sports Centers) Alfonso Martínez. Adjunto fotos, hechas en su clínica (San José Sport Foot Clinic). Arriba, con Lucy Pascua y María Asurmendi (jugadoras del C.B. Conquero) y abajo, con Gonzalo Ávila (jugador del C.B. Palos). Recomendar en […]

Pensar con los pies

Si nos preguntamos qué tienen de común la práctica de la mayoría de los deportes quizás lo más significativo sea el uso de los pies. El deportista sabe que no se puede alcanzar un rendimiento deportivo óptimo sin una salud en el mejor estado, y ésta pasa ineludiblemente por los pies, ya que cualquier alteración en ellos por pequeña que parezca puede disminuir su rendimiento deportivo.

Fractura de estrés en el pie

Es una lesión que afecta especialmente a atletas jóvenes entre 20 y 30 años, llegando a suponer el 15% de las fracturas, de las cuales el 35% se localizan en el pie (II y III mtt, calcáneo, escafoides, base V mtt, sesamoideos)

En ésta como en otras lesiones la regla de oro es la prevención, pues, un mínimo conocimiento de los factores que intervienen en el mecanismo de la lesión puede evitarla en gran número de casos. Además de las denominadas Causas Internas entre las que se encuentran la debilidad y la fatiga muscular, factores predisponentes como…

Una perspectiva podológica para la Semana Santa

Hay que tener en cuenta que vamos a realizar una actividad física de cierta intensidad, y debemos prevenir para disfrutar de la Semana Santa.

El pie es una “estructura diana”, y tanto nazarenos, costaleros, músicos y público están expuestos a sufrir lesiones.

Debe haber entrenamiento previo con el mismo calzado.

La gravedad y la posición ortostática durante horas incrementan los problemas de retorno venoso.